Resilienz stärken- also den Faktor, der Dir hilft, gut durch eine Krise zu kommen, ist ein aktuelles und wichtiges Thema. Wie durch Yoga Resilienz trainiert werden kann, wird in diesem Kurs praktisch erfahren und gespürt.[…]

Ob du neu ins Yoga einsteigst oder schon Vorerfahrung hast: Wenn du etwas für dich selbst tun möchtest und sowohl in die Flexibilität als auch in die Kraft kommen möchtest, bist du herzlich zu meiner[…]

In dem Kurs „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ lade ich dazu ein, die Übungen dieser Qigong-Form kennenzulernen und zu vertiefen. Wir widmen uns den einzelnen Übungen dieser Form Schritt für Schritt und erleben weitere Übungen[…]

Kursoptionen Um uns den Wiedereinstieg ins Tanzen zu erleichtern, solange Covid noch in unserem Leben präsent ist, bieten wir im Moment nur zwei Levels an. Wenn ihr euch nicht sicher seid, in welchem Level ihr[…]

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