Arbeit und Familie unter einen Hut zu kriegen, das ist für viele zur großen Herausforderung des Alltags geworden, die Terminkalender füllen sich, alle rennen von A nach B und das gemeinsame Spielen bleibt oft auf[…]

Partner-Yoga wird zu zweit geübt und bietet Dir die Möglichkeit, Yoga in einer besonderen Dynamik und Intensität zu erleben. Mit der Unterstützung Deines Partners kannst Du Deine vermeintlichen Grenzen erweitern, entspannter in Asanas hineinsinken und[…]

Mein Yoga-Angebot richtet sich an alle, die Yoga in einer ursprünglichen Form kennenlernen und ohne Leistungs- und „Beweglichkeitsdruck“ praktizieren möchten. Wir gehen mit Yoga-Asanas (Körperübungen) den gesamten Körper durch und bereiten uns so auf Pranayama[…]

Resilienz stärken- also den Faktor, der Dir hilft, gut durch eine Krise zu kommen, ist ein aktuelles und wichtiges Thema. Wie durch Yoga Resilienz trainiert werden kann, wird in diesem Kurs praktisch erfahren und gespürt.[…]

Ob du neu ins Yoga einsteigst oder schon Vorerfahrung hast: Wenn du etwas für dich selbst tun möchtest und sowohl in die Flexibilität als auch in die Kraft kommen möchtest, bist du herzlich zu meiner[…]

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