Durch Atem – und – Bewegungsübungen mit meinem Körper, meinem Denken und Fühlen vertraut werden

 Atemübungen, Wahrnehmungsübungen:

Entspannt bei mir sein
Den Zusammenhang von Atem und Körperspannung erleben
Umgang mit Schmerzen
Körperhaltung und Selbstvertrauen
Atemmeditation
Achtsamer Austausch

Termine 2016 (einzeln buchbar) weitere Termine folgen

Kosten pro Abend: 15 €

Da die Gruppe auf 6 Teilnehmer/Innen begrenzt ist,melde dich bitte vorher an unter:
praxis-hotz (at) online.de
Telefon:  06172-73 76 23