Zeit für mich – bei mir sein – mit mir sein.
Das üben wir gemeinsam an diesem Tag mit Atemmeditation und
Übungen aus Atemtherapie und Yoga.
Wir erforschen, wie wirkt Stille und wie wirken dynamische Bewegungen
auf meinen Körper, Seele und Geist.
Weiterhin werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Bewusstheit und Achtsamkeit in Ihrem Alltag ohne extra Zeitaufwand einbauen können.
Wo: Zeitlos – Zentrum für Bewegung, Meditation und Therapie
Hungener Str.5,
60389Frankfurt/M
Anmeldung: E-Mail an: praxishotz@online.de
Handy: 0152 53742952
Kosten: 60.00 €