„Der Klang deines Atems, die Stimme deiner Seele”

Monica verführt Euch an diesen Sonntag in der Welt der Stille. In diesem Workshop begleitet euch Monica in eine safte Stunde mit Pranayama – Atemübungen – Meditation und Yin Yoga.
Die Stunde wird abgerundet mit Handpan Live Musik.
Pranayama ist die Kunst Köper und Geist durch eine Atemtechnik zusammenzuführen. Durch die Einleitung in der Atemtechnik werden die Gedanke ruhiger und schaffen Raum fürs Zuhören.
Dies ist die optimale Vorbereitung aufs Yin Yoga und die abschließende geführte Meditation.

Das Thema des Workshop ist das achtsame Zuhörer von alle Instanzen in uns – Körper, Geist und Seele und das Wahrnehmen, was diese Instanzen uns mitteilen möchten.

Diesen Workshop findet am 06.11 zwischen 10.30-12:30 im Zentrum Zeitlos in Nordend – Hungener Str. 5, 60389 Frankfurt.

Energieausgleich: 25€

Für deine Anmeldungen oder weitere Informationen eine email am Monica.Vuerich@icloud.com oder unter der WhatsApp 01721010674

Ich freue mich Euch in diese leise Reise zu begleiten

Miaowmaste & lieben Gruß
Monica