Zapchen ist einfach, so einfach, dass man es kaum glauben mag, in seiner Wirkung jedoch verblüffend ungewohnt und überraschend wohltuend. Öffnet es doch die Möglichkeit zu erleben, wie wir unser Befinden – ungeachtet alltäglicher Bedrängnis und Freuden – in
Richtung Entspanntheit, in das, was ist, entwickeln können.

Durch die Art, wie wir atmen, uns bewegen, Töne machen und wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten, haben wir direkten Einfluss auf unser Körpererleben. Mit Hilfe oftmals spielerischer Übungen dehnen wir unser Bewusstsein in immer feinere Schichten unseres Seins aus und erfahren als Körper bewusst, was meint: Nicht tun … einfach sein und geschehen lassen.

Wir werden in dem Seminar die Wirkung von Zapchen somatics gemeinsam erfahren und erforschen und mit spielerischer Leichtigkeit und Freude Neues lernen.

Dr. Julie Henderson (Kalifornien, USA) entwickelt mit Kollegen seit 1976 Zapchen und verbindet in dieser Methode westliche Körpertherapie mit traditionellem tibetischem Erfahrungswissen.  Juli Henderson schreibt selbst: „Das Wort „Zapchen“ kommt aus dem Tibetischen und hat viele Bedeutungen, die nicht alle höflich sind. Von der die Ordnung erschütternde Ungezogenheit lebhafter Kinder bis zu dem nicht voraussagbaren und spontan wohltuenden Verhalten erleuchteter Wesen zeigt Zapchen Möglichkeiten für Veränderung und Reifung, die tiefer gehen, als wir ahnen können. In einer Geste, die die Bedeutung selbst offenbarte, schlug mein Herz-Lehrer Gyalsay Tulku Rinpoche, „Zapchen“ als Namen für diese Arbeit vor.“

Kursleitung: Birgit Diestel, Analytische Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Supervision, autorisierte Zapchen-Lehrerin

Die Mittagspause wird ausreichend lang sein, um in einem nahegelegenen Restaurant essen zu gehen, oder aber jede/-r bringt etwas zu essen mit; das Zentrum verfügt über einen  schönen Gemeinschaftsraum.
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen

Seminarkosten: 110,– € / Wiederholer 80,– € ;Ermäßigung nach Rücksprache möglich

Bitte rechtzeitig Anmelden!
Anmeldung und Information: B.Diestel@t-online.de oder Telefon: 069-173344

Ort: Zeitlos – Zentrum für Bewegung, Meditation und Therapie
Hungener Str.5, 60389 Frankfurt
Anfahrt: Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Bus 30 oder Straßenbahn 18 bis Haltestelle „Münzenberger Str.“. Bei der Aral-Tankstelle in die Hungener Straße einbiegen.