Der Termin ist abgesagt!
Die Faszien sind unser grösstes Sinnesorgan und in der traditionellen Heilkunde als ganzheitliches Wissen betrachtet. Stark genug um uns Halt zu geben, sind sie aber auch sanft genug, damit wir beweglich bleiben.
Je mehr Wertschätzung wir ihnen entgegen bringen, umso besser unterstützen sie uns.
So kann es gelingen Dysfunktionen umzukehren, Verspannungen zu lösen, Narben rück zu bilden, den Körper zu entgiften, das Nervensystem zu beruhigen und letztlich Klarheit im Geist zu gewinnen.
Klang ist Schwingung und wir wissen, dass Vibrationen jeden Teil unseres physischen Wesens berühren. Töne erreichen und bewegen nicht nur unser Gehör. Sie erreichen die zellulärer Ebene und gleichen dort den physischen, emotionalen und spirituellen Körper aus.
Was liegt also näher, als das Thema Faszien mit Gong zu verbinden? Die Schwingungen des Gongs reisen vom äußeren Ohr über den Vagusnerv durch den gesamten Körper – mit enormen Auswirkungen auf unsere Gehirnwellen, Atem- und Herzfrequenz. Schall und Schwingungen erleichtern ein tiefes Gefühl des Friedens, Spannung lösen sich, blockierte Energie beginnt zu fließen und es entsteht ein Gleichgewicht der Energiezentren im Körper.
Mit Faszien und Klang zu arbeiten bedeutet Entschleunigung und sanfte, wirksame Reaktivierung. Genau was wir brauchen in der Übergangszeit nach den vielen Feiertagen. Vielleicht fühlen wir uns noch etwas verkatert, schlapp vom üppigen Essen oder über den Jahreswechsel stark ernüchtert und gefordert. Der Winter hält sein Zepter noch fest in der Hand, das neue Jahr ist bereits mit all seinen Erwartungen an uns herangetreten.
Erlebt die Offenheit und Harmonie im Körper, erfühlt die Theorie einfach und praktisch, versteht die Grundsätze und geht mit hilfreichen Übungen nach Hause. So könnt ihr euch im Alltag selbst helfen Euren Körper auch in der kalten Jahreszeit immer wieder in die ausgeglichene Leichtigkeit zu bringen.
Violeta Labella: Die Yoga- und Faszientherapeutin verwebt die Weisheiten der traditionellen natürlichen Heilkünste mit dem Modern-Praktischen. Ihre Intuition nutzt sie, um andere zu bewegen, berühren und inspirieren. Ihre Mission ist andere zu einem gesteigertem Wohlbefinden und mehr Bewusstsein zu verhelfen. Euer Erfolg ist ihrer, sagt sie. Als wahre Nomadin, begegnet sie dem Leben mit einem Lächeln. Nach Jahren der Welterkundung besucht sie nun die Orte, die ihr am Herzen liegen – für diesen besonderen Workshop reist sie nach Frankfurt an.
Ina Jahncke: ist zertifizierte Lehrerin für Hatha-, Kinder- und Kundalini Yoga sowie ausgebildet als integrale Klangarbeiterin und Gongspielerin. Sie ist Gründerin des O-Soul Studios in Königstein (Hessen) und Mitbegründerin von Yoga Lifestyle Ibiza. Sie lehrt Yoga & spielt Gongs in ihrem Studio, auf Events, Workshops und Retreats in Deutschland, Ibiza und dem europäischen Ausland. Sie ist eine professionelle und engagierte Lehrerin, die ihre strahlende, fröhliche und warme Weisheit teilen möchte und Yoga und Spiritualität auf eine Weise lebt, die in das 21. Jahrhundert passt.
Energieausgleich: 30 Euro
Wir empfehlen das Tragen von leichter, bequemer Kleidung.
Bitte bringe eine Yoga Matte, Decke und ein kleines Kissen mit.
Anmeldung: violeta@thesteptomyself.com