Mantra Yoga mit Derya & Adam


Termin Details

Dieser Termin endet am 13 Dezember 2019


In dieser Mantrayogastunde gehst du noch eine ganze Ebene tiefer und wirst mit Flow- und Hatha Yoga, kraftvollen Yang- und tiefenentspannten Yin- Aspekten eintauchen in die pure Lebensfreude.

Beim Mantra Yoga entsteht ein natürlicher Ausgleich zwischen Tun und Empfangen. Es stellt sich ein Gefühl des Getragenseins ein, dass ein längeres und vor allem enspannteres Halten der Stellungen ermöglicht. Darüber hinaus wird es dem Geist schwerer gemacht abzuschweifen oder sich zu beschweren. Die Hinwendung vom Wollen zum Erfahren leitet die eigene innerliche Öffnung ein. Durch die Mantrabegleitung werden tiefe Schichten deines Selbst angesprochen, die zu ergreifenden emotionalen Momenten führen.

Als Musikerkind ist Adam mit Klang und Bewegung aufgewachsen und geniest deren Effekte auf Körper, Geist und Seele. Mit seiner einzigartigen, rauchigen, sanften und zeitgleich kraftvollen Stimme lässt er dich in einen Zustand eintauchen, indem sich Emotionen lösen und auflösen können, Freude bricht aus und/oder Tränen können fließen.

Derya geleitet dich in die Asanas, wahlweise in klassischer Ausführung oder sanft mit unterstützenden Elementen, wie Bolster, Gurt oder Block.

Da nur eine gewisse Anzahl an Matten Platz finden, melde dich bitte verbindlich unter derya@deryoga.eu an.
Wir behalten das Prinzip der Spendenbasis bei. Als Orientierung kannst du den Wert von €15,- pro Person nehmen.

Mantra Yoga mit Derya & Adam