Wir leben in einer durch Hektik und Polarisierung geprägten Zeit. Extreme Meinungen stehen sich unversöhnlich im Außen gegenüber und der Fokus liegt auf der Betonung des Trennenden statt Verbindenden. Wir sehen dies auf den kleinen und großen Bühnen dieser Welt, im Privaten, in Politik aber auch in der Kunst, wie z.B. der aktuellen Austellung des Frankfurter Städel ‚Geschlechterkampf‘.

Sogar und besonders im Innenleben jedes Menschen finden sich Polariäten. Die Yogaphilosophie sieht die Pole in jedem Menschen als weibliche und männliche Energie, die in Harmonie den Menschen ganz werden lassen.

In dieser Yogasession widmen wir die Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation dem Ausgleich dieser beiden Qualitäten, um zu einer inneren Harmonie zu kommen, die jeder einzelne automatisch nach außen trägt.

Anmeldungen bitte unter info@echtentspanntessen.de