Auszeit für Yoga
Yoga-Workshop zum Auftanken

Dieser Nachmittag bietet die Möglichkeit, sich für kurze Zeit aus dem stressigen Alltag zurück zu ziehen und sich intensiver den meditativen und philosophischen Aspekten des Yoga zu widmen, die in den normalen Yogakursen meist zu kurz kommen. Neben den klassischen Körperübungen werden auch Atemübungen praktiziert. Wir gehen in die Stille mit kurzen Meditationen, um den Körper zu entspannen und den Geist zur Ruhe zu bringen.
Dieser Workshop ist für Teilnehmer/innen geeignet, die über Yogagrundkenntnisse verfügen und die sich bewusst einen ganzen Nachmittag mit einer ruhigen und meditativen Praxis beschäftigen möchten.

Kosten: 29 EUR

Verbindliche Anmeldungen bitte unter info@echtentspanntessen.de