Mit Birgit Osterholt.

Im Winter, wenn es kalt und dunkel ist, zieht sich die Natur zu-rück. Draußen passiert nicht viel. Eine gute Zeit, nach innen zu lauschen auf das, was wir sonst nicht hören, weil unser Leben viel zu turbulent ist. Eine gute Zeit vielleicht auch, den Stress um geschäftliche Jahresabschlüsse oder Weihnachtsbesorgungen einmal für eine kurze Zeit hinter uns zu lassen.

Winterstille ist eine Einladung auf eine kleine Auszeit im Advent, auf Zeit für sich selbst, auf Besinnlichkeit in Bewegung.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, bitte rechtzeitig anmelden.

Kosten: Frühbucher 30 Euro, danach: 35 Euro

Frühbucher-Termin: 04.12.2016

Movement Medicine ist eine Bewegungsmeditation, die uns im Tanz mit unserer eigenen Lebendigkeit und Kreativität verbindet. Hier geht es nicht darum, festgelegte Schritte zu lernen, sondern in der freien Bewegung unseren eigenen vitalen Impulsen zu folgen, um Körper, Herz und Geist in Einklang zu bringen und mit unserer ganzen Präsenz dem Leben zu begegnen.

Die Arbeit mit Birgit Osterholt zählt als Vorausssetzung für das Apprenticeship Programme und das Professional Training der School of Movement Medicine: www.schoolofmovementmedicine.com